從清明節開始~我的心情一直很低落
也許是因為壯壯開始不好哄的原因~
加上
幾乎所有的人都希望我能在壯壯醒著的時候跟他說再見
我上網問了一個媽媽~他說他能體會我的心理壓力
看到他的留言~我哭了~
哭..是因為感受到終於有人懂了~
直到昨天~
我真的嚇到了
以往,跟壯壯爸鬧脾氣~不太容易哭
畢竟只是鬧脾氣~不是吵架
只是鬥鬥嘴罷了
以往,心情不好想發洩~哭一哭也就算了
哭完,會有一種釋放了、解脫了的感覺
但昨天
壯壯爸說了幾句讓我覺得不開心的話
我竟然~就這樣哭了~
而且從洗澡哭到披完衣服
整整~哭了半小時
沒有停過的半小時
我想停止,卻停不了
眼淚不停掉~不自主的掉
我努力讓自己不再繼續哭
但卻沒有一種釋放了的感覺
反而強烈的感受到我心裡仍然有滿滿的情緒,找不到出口
我想繼續哭~試試看是否能真正的讓情緒釋放
可是我只覺得筋疲力盡、虛脫
沒有力氣繼續哭
我真的嚇到了~
我試著收起眼淚~洗洗臉~
走下樓~繼續做著我平常會放給它爛的家事~
我開始懷疑~
這是憂鬱症嗎?
我一向是個樂觀開朗的人~我會有憂鬱症嗎?
我向壯壯爸說出我的疑慮~
壯壯爸沒多說甚麼~也許…他也不知道要說甚麼吧!!
今天到辦公室~我找了憂鬱症量表來做
23分~這代表甚麼?
量表建議我去看醫生~那表示…是憂鬱症嗎?
我不知道~
23分~很嚴重嗎?
我也不知道~
我只知道~我該好好的檢視一下自己了~
Ps如果真要看醫生~我想去看鄧惠文~哈~我好喜歡他!!
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